Скачать в App Store


Описание

Sit down with your legs straight in front of you. Bend your left knee and cross your legs so that your knees are stacked on top of each other and your left foot rests at the outer right hip. Fold forward. Flex your right foot.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Cow Face Pose with Right Leg Straight - Step 1

How to do: Cow Face Pose with Right Leg Straight - Step 2

How to do: Cow Face Pose with Right Leg Straight - Step 3



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы