How to do: Quad Stretch in Left Twisting Low Lunge

Start in Left Low Lunge. Bend your right knee. With your left hand, reach back and grab your right foot. Lift your lower abs up and draw your foot closer to your hip.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Quad Stretch in Right Twisting Low Lunge

Quad Stretch in Left Low Lunge

Quad Stretch in Right Low Lunge

Left Twisting Low Lunge

Right Twisting Low Lunge

Left Twisting High Lunge

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Упражнения на одни и те же мышцы

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Eagle Pose