How to do: Baile de estilo libre

Ponga su canción favorita. Baile como si nadie estuviese mirando, ¡y déjese llevar! ¡Baile de la manera en que la música le haga sentir! Relájese y mueva su cuerpo. ¡Mueva el esqueleto! No hay una manera incorrecta de hacer esto.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Deslizamiento lateral

Saltos en el sitio

Círculos pequeños con los brazos hacia adelante

Ángulo lateral derecho

Pequeños círculos invertidos con los brazos

Arco oscilante

Упражнения в той же категории

Giros de Mano Saltando

Robot

Kid N Play

Bombas de puño

Cambio de balón cruzado

Paso-Tocar Ins

Упражнения на одни и те же мышцы

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Упражнения с одинаковым оборудованием

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho