How to do: Reverse Bicep Curls

Palms facing the ground curls

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Reverse Bicep Curl

Dumbbell Reverse Curls

Reverse Wrist Curls

Dumbbell reverse curls

Shortened Bicep Curls

One-Arm Bicep Curl

Больше упражнений от этого участника

Reverse Fly Machine

Upper Row Machine

Elevated Front Foot Split Squat

Тренировки этого участника

Morning Mobility

23 мин 15 сек, Начинающий

Full Body Strength/Cardio

38 мин 39 сек, Средний

Box Breathing

3 минуты, Начинающий

Legs (Glute Centric)

48 мин 32 сек, Средний

Bellow Breathing

5 мин 20 сек, Начинающий

Tabata #1

6 минуты, Интенсивный

Abs

6 минуты, Средний

Lats And Biceps #1

55 мин 14 сек, Средний

Cardio

20 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений