Скачать в App Store


Описание

Imagine una caja de 4 cuadrantes en el suelo. Salte a cada esquina de la caja en sentido contrario a las agujas del reloj hasta regresar a la posición inicial tan pronto como sea posible. Repita, cambiando las direcciones a mitad del ejercicio.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 1

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 2

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 3

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 4

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 5

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 6

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 7

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 8



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием