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Описание

En posición de perro con cabeza baja, inhale y levante la pierna derecha hacia arriba y hacia atrás. Exhale y dé un paso con el pie derecho hacia adelante. Inhale y suba hasta la posición del guerrero 2. Estire su brazo derecho hacia arriba y su brazo izquierdo hacia abajo. Doble los codos y junte las manos detrás de la espalda.



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Пошагово
How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 1

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 2

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 3

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 4

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 5

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 6

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 7



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