Скачать в App Store


Описание

Colóquese con las piernas juntas y un brazo extendido. Dé un paso y patee con la pierna opuesta hacia arriba. Trate de tocar la mano con su dedo del pie y luego regrese a medida que da otro paso hacia delante. Repita, alternando los lados.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Paso de Frankenstein - Step 1

How to do: Paso de Frankenstein - Step 2

How to do: Paso de Frankenstein - Step 3

How to do: Paso de Frankenstein - Step 4

How to do: Paso de Frankenstein - Step 5

How to do: Paso de Frankenstein - Step 6

How to do: Paso de Frankenstein - Step 7



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения с одинаковым оборудованием