Скачать в App Store


Описание

Permanezca en la postura de luchador, con los codos doblados y los puños cerca de su cara. Gire el hombro derecho para golpear a su oponente imaginario con el codo. Regrese el codo a su lado. Continúe el movimiento.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Golpe de codo derecho - Step 1

How to do: Golpe de codo derecho - Step 2



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием