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Описание

Colóquese en una postura de combate. Dé un golpe recto con la mano izquierda y después un golpe cruzado, ¡y termine con un gancho de codo izquierdo!



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Пошагово
How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 1

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 2

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 3

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 4

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 5

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 6

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 7

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 8

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 9

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 10



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