How to do: Left Warrior 1 with High Lunge

From downward dog, step left foot forward between hands, bending left knee 90 degrees with toes facing forward; keep right leg straight and lift upper body. Raise arms overhead next to ears; hold for 3 breaths. Straighten left leg while lowering arms; keep palms in and right heel lifted. Repeat.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Warrior 1 with High Lunge

Left Warrior 1

Right Warrior 1

Left Revolved Side Angle

Left Warrior 1 with Eagle Arms

Left High Lunge

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer