Скачать в App Store


Описание

Empieza derecho con las piernas abiertas a la altura de las caderas, dobla un poco las rodillas y agarra la barra por debajo del hombro. Estira las piernas, dobla los codos y lleva la barra hacia la caja torácica. A continuación, extiende los brazos colocando la barra de nuevo en el suelo y repite.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Remos con Barra y Agarre Invertido - Step 1

How to do: Remos con Barra y Agarre Invertido - Step 2

How to do: Remos con Barra y Agarre Invertido - Step 3

How to do: Remos con Barra y Agarre Invertido - Step 4

How to do: Remos con Barra y Agarre Invertido - Step 5



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Rep Fitness Colorado Barbell

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Упражнения с одинаковым оборудованием