Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Leg Curl

Added by Hanspeter Q.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Leg Curl - Step 1

How to do: Leg Curl - Step 2

How to do: Leg Curl - Step 3

Похожие упражнения

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Больше упражнений от этого участника

Outer Thigh

Outer Thigh

Inner Thigh

Inner Thigh

AB Crunch

AB Crunch

Leg Extension

Leg Extension

Chest Press A

Chest Press A

Incline Press

Incline Press

Pectoral Fly

Pectoral Fly

Mid Row

Mid Row

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Тренировки этого участника

Abs, Legs, Biceps, Back, Calves

Abs, Legs, Biceps, Back, Calves

4 минуты, Средний

4 минуты, Средний

Abs, Chest, Triceps, Shoulders, Calves

Abs, Chest, Triceps, Shoulders, Calves

1 минута, Средний