Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Sides Lunges

Added by Jen F.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Sides Lunges - Step 1

How to do: Sides Lunges - Step 2

Похожие упражнения

Side Lunges.

Side Lunges.

Side To Side Lunges

Side To Side Lunges

Deep Side To Side Lunges

Deep Side To Side Lunges

Side_Lunges

Side_Lunges

Deep Side Lunges

Deep Side Lunges

Left Lunges

Left Lunges

Больше упражнений от этого участника

Cable Crunch

Cable Crunch

DB Single Leg Calf Raise

DB Single Leg Calf Raise

Overhead Getup

Overhead Getup

Floor Press

Floor Press

Thigh Pulses On Machine

Thigh Pulses On Machine

Elevated Heel Squats On Smith

Elevated Heel Squats On Smith

Reverse Lunge On Smith

Reverse Lunge On Smith

Single Leg Deadlift On Smith

Single Leg Deadlift On Smith

Elevated Front Lunge

Elevated Front Lunge

Тренировки этого участника

TNB UPPER BODY STRENGTH

TNB UPPER BODY STRENGTH

36 мин 37 сек, Средний

TNB LOWER BODY ABS

TNB LOWER BODY ABS

24 мин 48 сек, Средний

TNB UPPER BODY - 3

TNB UPPER BODY - 3

18 мин 45 сек, Средний

22 мин 53 сек, Средний

TNB UPPER Body Strength Muscle

TNB UPPER Body Strength Muscle

19 мин 57 сек, Средний

Workout 2 - LOWER BODY & Abs

Workout 2 - LOWER BODY & Abs

23 мин 57 сек, Средний

1A - UPPER Strength Muscle

1A - UPPER Strength Muscle

18 мин 59 сек, Средний

2A Lower Body Abs

2A Lower Body Abs

21 мин 9 сек, Средний

Shape Mag Full Body

Shape Mag Full Body

15 мин 12 сек, Средний