How to do: Flexiones inclinadas con balón medicinal

Comienza en posición de flexión con una mano en el suelo y la otra en un balón medicinal. Realiza una flexión llegando hasta abajo tanto como puedas. Sube y repite. Cambia de lado a mitad de camino.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Flexiones con Doble Balón Medicinal

Lanzamientos de balón medicinal

Rotaciones de torso con balón medicinal

Manotazos con balón medicinal

Lanzamiento de Fútbol con Balón Medicinal

Flexiones de brazos con las manos en la pelota

Упражнения в той же категории

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Elevaciones de puente fáciles

Упражнения на одни и те же мышцы

Postura del águila

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Tabla en el reverso del BOSU

Flexiones en pelota de estabilidad

Упражнения с одинаковым оборудованием

Buenos Días con Atrapes de Balón Medicinal

Lanzamientos de Balón contra la Pared

Flexiones con Doble Balón Medicinal

Pase de Pecho con Balón Medicinal

Lanzamiento de Fútbol con Balón Medicinal

Abdominales con Zig Zags de Pelota