Скачать в App Store


Описание

Desde la posición de perro mirando hacia abajo, inspira y levanta tu mano izquierda hasta llegar por debajo de tu torso a la pierna derecha. Tu cintura y torso se torcerán y ​​se abrirán a la derecha. Llega a la espinilla exterior o muslo.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 1

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 2

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 3

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 4



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием