Скачать в App Store


Описание

Separa los pies a la anchura de las caderas. Ponte de cuclillas y coloca juntas las palmas de las manos cerca de tu corazón.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Posición de Garland - Step 1

How to do: Posición de Garland - Step 2

How to do: Posición de Garland - Step 3

How to do: Posición de Garland - Step 4



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием