Скачать в App Store


Описание

Realiza una zancada con la pierna izquierda hacia delante e inclina tu codo izquierdo sobre la rodilla izquierda. Sujeta la pesa con la mano derecha. Inclinándote hacia delante, tira de la pesa hacia atrás en un movimiento de remo, manteniendo el codo cerca de ti.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 1

How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 2



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Power Systems Kettlebells

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Упражнения с одинаковым оборудованием