Скачать в App Store


Описание

Tiens-toi debout avec les jambes serrées et un bras tendu. Marche et lance la jambe opposée bien tendue vers le haut. Essaye de toucher ton orteil avec ta main puis reviens en position initiale tout en avançant. Recommence en alternant les côtés.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Sauts de Frankenstein - Step 1

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 2

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 3

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 4

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 5

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 6

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 7



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения с одинаковым оборудованием