Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Parte anterior de los hombros
Второстепенные группы мышц: Parte lateral de los hombros, Tríceps
Необходимое оборудование: Barra con pesas
Категории: Crossfit, Fuerza
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
