Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Rack Pull

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Strength

Added by Kelsey A.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Rack Pull - Step 1

How to do: Rack Pull - Step 2

Похожие упражнения

Pull

Pull

Later Pulldown

Later Pulldown

Cable Pull Throughs

Cable Pull Throughs

32 Pulldown

32 Pulldown

Face Pulls

Face Pulls

REX Pull-Up

REX Pull-Up

Больше упражнений от этого участника

Fire Hydrant

Fire Hydrant

Rainbow

Rainbow

Reverse Lunch

Reverse Lunch

Dumbell Deadlift

Dumbell Deadlift

Hip Thrust

Hip Thrust

Knee Squat

Knee Squat

Band Walk

Band Walk

Barbell Weight Squat

Barbell Weight Squat

Barbell weight with band

Barbell weight with band

Тренировки этого участника

6 мин 55 сек, Средний

Chloe Ting Booty Workout

Chloe Ting Booty Workout

29 мин 17 сек, Средний

13 мин 38 сек, Средний

39 мин 39 сек, Интенсивный

Booty Workout 2020 🔥

Booty Workout 2020 🔥

33 мин 44 сек, Средний

Intense Glute Workout

Intense Glute Workout

35 мин 56 сек, Интенсивный

Home Booty workout

Home Booty workout

22 мин 34 сек, Средний

11 мин 54 сек, Средний

16 мин 24 сек, Средний