How to do: Ankle Circles

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Circles Flexions & Extensions

Heel Circles

Hip Circles

Больше упражнений от этого участника

Treadmill Speed 3.0 Incline 0

Treadmill Speed 3.5 Incline 3%

Тренировки этого участника

Full Body Power

9 мин 17 сек, Начинающий

Full Body Stamina

8 мин 52 сек, Средний

Full Body Burnout

9 мин 30 сек, Средний

Jump On (HI)IT

16 мин 40 сек, Интенсивный

Core Challenge

17 мин 45 сек, Интенсивный

Basic Body Stretch

14 мин 30 сек, Начинающий

34 Minute Interval Treadmill Walking

34 минуты, Начинающий

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений