How to do: 太极拳

站在一个拳击手的立场，并开始拳击。假装你躲着和冲压在你面前的人。有它的乐趣，想象你打你想谁！

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

权力拳

刺拳

右直拳

罢工唐斯

右刺拳

义和团拳上游

Упражнения в той же категории

旋转抬腿

四方形随机＆奔跑

步骤通过侧普朗克

左脚侧踢

右脚侧踢

右侧跑步机深蹲

Упражнения на одни и те же мышцы

鹰姿

简易桥提升

BOSU右偏移俯卧撑

BOSU左偏移俯卧撑

在BOSU上做俯卧撑

改良的Vinyasa

Упражнения с одинаковым оборудованием

过渡

旋转抬腿

四方形随机＆奔跑

步骤通过侧普朗克

左脚侧踢

右脚侧踢