How to do: Twisting Pistons

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Spiral Twist

Freeletics Twist

Twist Side To Side

Hop Twists

Jumping Twist

Yoga Twist

Больше упражнений от этого участника

L Sit

Тренировки этого участника

Basic Warmup

6 минуты,

Week 1-3 Jump

14 мин 30 сек,

Week 4-6

16 мин 54 сек,

Week 7-9 Jump

24 мин 15 сек, Интенсивный

Yoga Morning

20 минуты, Начинающий

Volleyball Everyday

51 мин 24 сек, Интенсивный

HIIT Volleyball Everyday

53 мин 45 сек, Интенсивный

Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 1

13 мин 27 сек, Средний

Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 2

16 мин 1 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений