Inchworm

Описание

Core

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

Left Lying Leg Lifts

Right Lying Leg Lifts

Bridge with Left Leg Lift

Bridge with Right Leg Lift

Standing Glute Kickback

Hip Abductor with Band

Left Calf Raise

Right Calf Raise

Lying Right Kick Up

Тренировки этого участника

Core Crunch

17 мин 31 сек, Начинающий

24 Carat Abs & Arms

31 мин 27 сек, Средний

Tight & Toned Arms

13 мин 11 сек, Средний

Strong Arms

15 мин 25 сек, Интенсивный

Ab Crusher

30 мин 58 сек, Средний

Core Smashing Delight

19 мин 45 сек, Интенсивный

Abs Day

1 ч 23 мин 55 сек, Интенсивный

Lower Body-Monday

1 ч 33 мин 4 сек, Интенсивный

How to do: Inchworm

Core

Похожие упражнения

Core

Core

8.

Core Body

11.

1

Больше упражнений от этого участника

Left Lying Leg Lifts

Right Lying Leg Lifts

Bridge with Left Leg Lift

Bridge with Right Leg Lift

Standing Glute Kickback

Hip Abductor with Band

Left Calf Raise

Right Calf Raise

Lying Right Kick Up

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+