Скачать в App Store


Описание

Grab a barbell with your legs and arms straight. Go straight down to the ground then keep your arms straight and come up with the barbell to where it's parallel to your shoulders. Bring it down and repeat.



Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.


Похожие упражнения


Больше упражнений от этого участника


Тренировки этого участника

Super Stretches Pt.3
15 минуты, Начинающий
QIKTOGETUFIT FITNESS 💪. . Gym
24 минуты, Интенсивный
QIKTOGETUFIT FITNESS🏃🏾. Cardio
14 минуты, Интенсивный
QIKTOGETUFIT FITNESS💪:: Core
28 минуты, Интенсивный
QIKTOGETUFIT FITNESS 🏋🏾‍♂️Workout: Lower Body
39 минуты, Интенсивный
QIKTOGETUFIT FITNESS 🏃🏾2 Get U Fit Workout.Upper Body
21 мин 40 сек, Интенсивный
360° ( Pt. 1 Trilogy)
21 мин 25 сек, Интенсивный
Full Body TORCHER 💪🔥Training Workout:
39 минуты, Интенсивный