How to do: Walking Lunge

• Step forward and lower yourself into a lunge • Push through your front heel as you lift yourself and bring your back leg forward into a lunge

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Walking Lunge

Walking Dumbbell Lunges

Walking Lunges With Dumbell

Foward Lunge Step

Forward Dumbbell Lunges

Front Reverse Lunge

Больше упражнений от этого участника

Squat with Side Leg Raise

Reverse Crossover Lunge with Knee Raise

Back Bows

Side Steps

Squat with Pulse

Standing Kickbacks

Side Raises

Donkey Kicks

Fire Hydrant

Тренировки этого участника

Recumbent Bike

1 час, Интенсивный

Interval Cycling

44 минуты, Средний

Stationary Bike

15 минуты, Интенсивный

Stationary Bike

1 час, Средний

Cycling

1 час, Интенсивный

Cycling

1 ч 15 мин, Интенсивный

Day 01

25 мин 42 сек, Средний

Day 02

37 мин 49 сек, Средний

Day 03

28 мин 40 сек, Средний