Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Push-Ups1

Added by Filipe C.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Push-Ups1 - Step 1

How to do: Push-Ups1 - Step 2

Похожие упражнения

X Push Ups

X Push Ups

2 Push Ups

2 Push Ups

Push Up P1 1A

Push Up P1 1A

Two Push Ups

Two Push Ups

Wide Push-Ups

Wide Push-Ups

V Push Up

V Push Up

Больше упражнений от этого участника

Squats and Shoulder Press

Squats and Shoulder Press

Side Leg Raises

Side Leg Raises

Adductor Leg Raises

Adductor Leg Raises

Side Crunches1

Side Crunches1

Windshield Wipers

Windshield Wipers

Hip Rises

Hip Rises

Leg Raises1

Leg Raises1

Fire Hydrante

Fire Hydrante

Crunches1

Crunches1

Тренировки этого участника

6 мин 50 сек, Средний

1 мин 30 сек, Средний

6 мин 47 сек, Средний

7 мин 23 сек, Средний

Base Ph 1: Str Cndtg #1

Base Ph 1: Str Cndtg #1

27 минуты, Средний

Base Ph 1: Str Cndtg #2

Base Ph 1: Str Cndtg #2

32 мин 12 сек, Средний