Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Single Arm Farmer's Carry

Added by Markus Rotter

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Single Arm Row

Single Arm Row

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Curl Right

Single Arm Curl Right

Flexed-Arm Carry Complex

Flexed-Arm Carry Complex

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Больше упражнений от этого участника

10 Plank Walk & 1 Front Roll

10 Plank Walk & 1 Front Roll

Air Squat

Air Squat

Alligator Walk

Alligator Walk

Arm Bar

Arm Bar

Army Crawls (Rep Based)

Army Crawls (Rep Based)

Body Saw

Body Saw

Broad Jumps

Broad Jumps

Burpee / Box Jump / Sit Up

Burpee / Box Jump / Sit Up

Burpee Tuck Jump

Burpee Tuck Jump

Тренировки этого участника

Spartan Sprint Week 1 Day 2: Strength

Spartan Sprint Week 1 Day 2: Strength

39 мин 19 сек, Начинающий

Spartan Stadium Week 1 Day 1: Pulling

Spartan Stadium Week 1 Day 1: Pulling

1 ч 27 мин 22 сек, Интенсивный

Spartan Sprint Week 1 Day 3: Athleticism

Spartan Sprint Week 1 Day 3: Athleticism

50 мин 18 сек, Начинающий

Spartan Sprint Week 1 Day 1: Endurance

Spartan Sprint Week 1 Day 1: Endurance

1 ч 13 мин 48 сек, Начинающий

Spartan Sprint Week 1 Day 4: Endurance

Spartan Sprint Week 1 Day 4: Endurance

1 ч 13 мин 48 сек, Начинающий

Spartan Sprint Week 1 Day 5: Strength

Spartan Sprint Week 1 Day 5: Strength

39 мин 19 сек, Начинающий

Spartan Sprint Week 2 Day 1: Endurance

Spartan Sprint Week 2 Day 1: Endurance

1 ч 3 мин 48 сек, Начинающий

Spartan Sprint Week 2 Day 4: Endurance

Spartan Sprint Week 2 Day 4: Endurance

1 ч 13 мин 48 сек, Начинающий

Spartan Sprint Week 2 Day 2: Strength

Spartan Sprint Week 2 Day 2: Strength

39 мин 19 сек, Начинающий