Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Full Can

Added by Monica T.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Full Complete

Full Complete

8.

1

Begin

Begin

1

11.

11.

Больше упражнений от этого участника

Left Single Leg Good Mornings

Left Single Leg Good Mornings

Right Single Leg Good Mornings

Right Single Leg Good Mornings

Banded Seated Abductions (Leaning Back)

Banded Seated Abductions (Leaning Back)

Banded Seated Abductions (Upright)

Banded Seated Abductions (Upright)

Banded Seated Abductions (Leaning Forward)

Banded Seated Abductions (Leaning Forward)

Banded Barbell Hip Thrust

Banded Barbell Hip Thrust

Landmine Squat

Landmine Squat

Good Mornings

Good Mornings

1 1/4 Hip Thrust

1 1/4 Hip Thrust

Тренировки этого участника

1 ч 1 мин 4 сек, Средний

58 мин 21 сек, Средний

51 мин 46 сек, Средний

Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

12 минуты, Начинающий

1 ч 20 мин, Средний

13 мин 24 сек, Средний

Lower Warm Up/Burnouts

Lower Warm Up/Burnouts

10 мин 50 сек, Средний

1 ч 30 мин, Средний

1 час, Средний