Skimble
Скачать в App Store
Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Front Raises

Необходимое оборудование: Dumbbells

Tolik M.
 		    Added by Tolik M.


Описание


Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Пошагово
How to do: Front Raises - Step 1

How to do: Front Raises - Step 2


Похожие упражнения

Front Raise With Dumbbells

Front Raise With Dumbbells

Dumbbell Front Raise

Dumbbell Front Raise

Single Arm Raises

Single Arm Raises

Thumbs up Front Raise

Thumbs up Front Raise

Front DB Lifts

Front DB Lifts

Front To Side Dumbbell Raise

Front To Side Dumbbell Raise

Больше упражнений от этого участника

French press

French press

Reverse ZBar Grip

Reverse ZBar Grip

Shoulders Press

Shoulders Press

Dumb fly

Dumb fly

Тренировки этого участника

Chest
Chest
41 минуты, Средний
Shoulders
Shoulders
31 минуты, Средний
Hands
Hands
26 мин 15 сек, Средний
Cardio
Cardio
54 минуты,
Chest Hyper
Chest Hyper
43 минуты, Средний
Cardio 60
Cardio 60
1 ч 9 мин, Средний
Shoulders Alt .
Shoulders Alt .
32 мин 45 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Смотреть больше упражнений »

Поиск упражнений

Категории упражнений

Типы движений
Переходы
Специфика спорта
Группы мышц
Оборудование

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.