How to do: Jumping Jack Plank And Tap Toe

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Toe Touch To Star Jump Followed By Plank Jacks

Plank Jumping Jacks

Plank Jack Tap

Plank Toe Tap

Plank With Toe Tap

Planks Jacks

Больше упражнений от этого участника

1 Dumbell Snatch

1 leg deadlift

1 Leg Toe Touch To Side Lunge

1 Leg Touch Toe To Side Lung

3 Way Mountain Climber

4 Sit Up

4 With Lean Right

A Frame Russian Twist

Ab

Тренировки этого участника

Kelly's 20 Min Challenge

24 мин 30 сек, Интенсивный

Arms And Abs

29 мин 40 сек, Средний

Ab & Arm 2

34 мин 24 сек, Средний

Dedicated to Muscle

50 мин 30 сек, Интенсивный

Saturday WO

15 мин 5 сек, Интенсивный

Morning Workout

45 мин 2 сек, Интенсивный

Weekend

49 мин 9 сек, Интенсивный

Morning 2

40 мин 40 сек, Интенсивный

Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch

1 ч 5 мин 50 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений