How to do: Rest Descanso

Descanso, this can so make a difference when you rest , descanso

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Descanso

Descanso Passivo

Reast

Sleep

S7 Rest

Recover

Больше упражнений от этого участника

Ready

Run Up Steps, Plank Position Slide One Foot In And Out

Other Leg

Put Slidders Under Hands Slide One Out Above Head Then The Other Now Slide Back

Go Back Down Stairs

Mountain Climbers On Buso Ball

Laying On Back Side To Side Leg Drops

Push Up Step Back Kick Push Up Step Back Kick Alternating

Laying On Your Back Raise Your Feet Inches Above Floor Squeasw Stablity Ball With Your Legs

Тренировки этого участника

Abs And Arms Sunday

30 мин 30 сек, Интенсивный

Fav

30 мин 50 сек, Интенсивный

All Over Pain

30 мин 45 сек, Интенсивный

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

47 мин 10 сек, Средний

Treadmill ~B

36 мин 32 сек, Средний

20x13 Full Body Test

29 мин 50 сек, Средний

Warm Up With Body rock Day 1

27 мин 30 сек, Средний

Treadmill Warm Up

8 минуты, Средний

The Sexy Goddess Warmup

8 мин 10 сек, Начинающий