Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Tríceps Con Banda

Основные группы мышц: Tríceps

Необходимое оборудование: Bandas de resistencia

Added by Martín Molaro

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Tríceps Con Banda - Step 1

How to do: Tríceps Con Banda - Step 2

Похожие упражнения

Tríceps con Banda

Tríceps con Banda

Extension Tríceps con Banda

Extension Tríceps con Banda

Triceps Con Bandas

Triceps Con Bandas

Tríceps detrás de la espalda

Tríceps detrás de la espalda

Triceps

Triceps

Triceps

Triceps

Больше упражнений от этого участника

Abdominales Altos

Abdominales Altos

Ab. Oblicuos con banda Elástica

Ab. Oblicuos con banda Elástica

Flexiones Pecho Inferior

Flexiones Pecho Inferior

Pecho Inferior Con Banda

Pecho Inferior Con Banda

Ante Brazos

Ante Brazos

Hombro Anterior

Hombro Anterior

Hombro Medio

Hombro Medio

Hombro Posterior

Hombro Posterior

Press De Hombros Anterior

Press De Hombros Anterior

Тренировки этого участника

15 мин 40 сек, Интенсивный

19 мин 32 сек, Интенсивный

21 мин 44 сек, Интенсивный

16 мин 10 сек, Интенсивный

20 мин 50 сек, Интенсивный