Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Biceps, Lower Abs, Transverse Abdominis, Lats (back), Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves, Lower Back, Rhomboids
Второстепенные группы мышц: Side Shoulders, Front Shoulders, Triceps
Категории: Yoga, Stretching, Balance
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
