Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Corkscrew

Added by Anushree Jain

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Corkscrew - Step 1

How to do: Corkscrew - Step 2

Похожие упражнения

Corkscrew

Corkscrew

A

Kreisen

Kreisen

Begin

Begin

1

1

Тренировки этого участника

9 минуты, Средний

Postnatal Glutes Recovery

Postnatal Glutes Recovery

13 мин 40 сек, Средний

Run 🏃‍♀️

50 минуты, Средний

25 минуты, Интенсивный

Elliptical Trainer

Elliptical Trainer

10 минуты, Средний

Ab Sculpting Pilates

Ab Sculpting Pilates

39 мин 32 сек, Интенсивный

50 минуты, Средний

45 минуты, Средний

Quick Fit Routine

Quick Fit Routine

14 мин 39 сек, Средний