How to do: Cool Down

Take it chill, get that heart rate back down. Taking deep breaths.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Cool Down Jogging

Take A Breath

Stretch & Cool Down

Walk Down Hill And Breathe

Cardio Done

Hydrate!

Больше упражнений от этого участника

75% — Warm Up

75% — Steady

85% — Sprints

85% — Hill Climb

95% — Hill Climb

Kneeling Cable Lat Pulldown

Cable Shoulder Pushdowns

Cable Tricep Pushdowns

Cable Lat Pull-ins

Тренировки этого участника

Box VR

36 минуты, Средний

HIIT Trainer Cardio + Strength & Stretch I

35 мин 13 сек, Интенсивный

HIIT CARDIO + STRENGTH II

36 мин 53 сек, Интенсивный

4 Week Beginner Full Body

55 мин 59 сек, Средний

HIIT Trainer 3

32 мин 25 сек, Интенсивный

4 Week Beginner Full Body—2

37 мин 30 сек, Средний

4 Week Beginners Workout—1

29 мин 34 сек, Средний

Beginner's Workout—Back & Core

36 мин 36 сек, Интенсивный

Chest, Legs, and Arms

35 мин 55 сек, Средний