Скачать в App Store


Описание

Holding dumbbells at your side, step forward into a lunge with your right foot bending both knees in 90 degree angles. Step back together and repeat, alternating legs. Keep your body upright!



Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 1

How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 2

How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 3

How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 4

How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 5

How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 6

How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 7

How to do: Walking Dumbbell Lunges - Step 8


видео с упражнениями


Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Quickdraw Adjustable Dumbbells

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Упражнения с одинаковым оборудованием