How to do: Chest Press -machine

Incline chest press with machine ( near locker room )

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Chest Press Machine

Machine Chest Press

Chest Press Machine

Chest Incline Machine

Chest Press (Machine)

Chest Press Maschine

Больше упражнений от этого участника

Face Pulls

Landmine press - LEFT

Landmine Press - RIGHT

Triceps Pushdown

Romanian Deadlifts

Chest Supported Row

Cable Seated Row

Side Lying Rear Delt Raise - LEFT

Side Lying Rear Delt Raise - RIGHT

Тренировки этого участника

Stepper Warm Up / Cool Down

5 минуты, Начинающий

Push1💕

30 мин 15 сек, Средний

Pull1 😬

35 минуты, Средний

Push2💀

26 мин 33 сек, Средний

Pull 2 😇

30 мин 19 сек, Средний

Cardio 15

15 минуты, Начинающий

Day A PULL 🟩

32 минуты, Средний

Push A 🟩

30 мин 5 сек, Средний

LEGS A 🟩

30 мин 19 сек, Средний