How to do: Windshield Wipers

Start with toes to bar, legs straight. Bring feet first to one side and then the other, keeping legs straight.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Barbell Windshield Wipers

Feet Wipers

Seated Windshield Wiper Over Dumbell

Lying Windshield Wiper Right Left

Kettlebell Wipers

Knees To Feet

Больше упражнений от этого участника

TRX Pikes

Ice Axe Pull-Ups (Low Grip)

Ice Axe Pull-Ups (Mid Grip)

Ice Axe Pull-Ups (High Grip)

TRX Suspended Lunges

Тренировки этого участника

Babyfingers MED Hangs Protocol

24 мин 40 сек, Средний

Babyfingers TRX Hangboard Warm-Up

40 мин 45 сек, Средний