How to do: Fuerte abrazo al saco de arena caminando

Encuentra un espacio abierto. Ponte de pie mientras colocas un saco de arena contra el pecho y lo abrazas. Camina hacia adelante en línea recta mientras sostienes el saco de arena.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Saco de arena móvil

Arrastre de saco de arena

Arrastre Lateral con el Brazo Izquierdo

Caminata con Carga Desigual con el Brazo Derecho

Caminata con Carga Desigual con el Brazo Izquierdo

Aperturas con mancuernas en una pelota de suiza

Упражнения в той же категории

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Filas de banda de resistencia

Jalón de Lat con Cable

Buenos Días con Atrapes de Balón Medicinal

Caminata con Carga Desigual con el Brazo Derecho

Упражнения на одни и те же мышцы

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Упражнения с одинаковым оборудованием

Caminata con Carga Desigual con el Brazo Derecho

Arrastre Lateral con el Brazo Izquierdo

Arrastre Lateral con el Brazo Derecho

Caminata con Carga Desigual con el Brazo Izquierdo

Arrastre de saco de arena

Saco de arena móvil