How to do: Ring Reverse T Flyes

Adjust the rings to chest height. Hold the rings with your arms straight. Have your feet positioned ahead of the rings so you can lean backwards. Pull your shoulder blades together and stretch your arms wide to pull your body up. Once your arms are extended, slowly return to start. Repeat.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Ring Flyes

Ring Push-Ups

Ring I Y T

Ring Rotating Push-Ups

Ring Inverted Rows

Ring Archer Push-Ups

Упражнения в той же категории

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Упражнения на одни и те же мышцы

Standing Backbending Stretch

Wall Ball Shots

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

Push-Ups on Stability Ball

Left Bird of Paradise

Упражнения с одинаковым оборудованием

Ring Archer Push-Ups

Ring Alligator Push-Ups

Ring Rotating Push-Ups

Ring Inverted Rows

Ring Plank

Ring Spiderman