How to do: weighted dumbell hip dips

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Hip Dip

Dumbbell hip hinge

Weighted Dips

Low Plank Hip Dips

Dumbbell Hip Thrust

Foot Elevated Hip Dips

Больше упражнений от этого участника

penguin left

penguin right

cross ankle leg lift

squats with hip rotation

mountain climbers to jump in

no arms jump jack

squat to calf raise

scissor run

explosive jumping jacks

Тренировки этого участника

ed’s full body banger

30 мин 53 сек, Средний

gains

32 мин 40 сек, Средний

Leg slimming

10 мин 50 сек, Интенсивный

lower body

24 мин 20 сек, Начинающий

cardio burn

11 минуты, Средний

quick cardio

7 мин 30 сек, Начинающий

ed’s arms

8 мин 15 сек, Средний

quick lower body

16 мин 15 сек, Начинающий

HIIT A

16 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений