Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Dragon Flag

Added by Christina H.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Tucked Dragon Flag

Tucked Dragon Flag

One Leg Dragon Flag

One Leg Dragon Flag

D

Three

Three

Begin

Begin

New

New

Больше упражнений от этого участника

Trx Pull Up

Trx Pull Up

Incline Forward Facing Row

Incline Forward Facing Row

Good Mornings

Good Mornings

Lat Pull Down

Lat Pull Down

Banded Hip Abduction

Banded Hip Abduction

Calf Raise

Calf Raise

Reverse Grip Row

Reverse Grip Row

Single Leg Glute Bridge

Single Leg Glute Bridge

Wide Stance Squat

Wide Stance Squat

Тренировки этого участника

27 мин 12 сек, Средний

30 минуты, Средний

25 минуты, Средний

30 минуты, Средний

21 минуты, Средний

30 минуты, Средний

1 минута, Начинающий

1 минута, Начинающий

11 мин 45 сек, Средний