How to do: Seated Calf Raises

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Больше упражнений от этого участника

Decline Crunch

Cool Down Stretching

Seated Leg Curls

Standing Calf Raises

Barbell Reverse Calf Raises

Hip Abductors Seated

Hip Adductors Seated

Decline Bench Press

Hyperextensions

Тренировки этого участника

Heavy -Quads And Abs

1 ч 29 мин 30 сек, Интенсивный

Hams And Calves

1 ч 1 мин 18 сек, Средний

Heavy - Chest And Back

1 ч 9 мин 30 сек, Интенсивный

Heavy - Shoulders And Abs

1 ч 47 мин 33 сек, Интенсивный

Biceps, Back, Core

1 ч 9 мин 9 сек, Средний

Cooldown

15 минуты,

Resistance Wk1 Legs

25 мин 42 сек, Средний

Swimming Beginner 1

30 минуты, Средний

Upper Body

1 ч 5 мин 9 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений