Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: 4

Added by Lsa Lp

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

6

1

3

5

7

4

Больше упражнений от этого участника

Side Lateral Raises

Side Lateral Raises

Tricep Press

Tricep Press

Overhead Band Stretch

Overhead Band Stretch

Overhead Tricep Press

Overhead Tricep Press

Tricep Band Pull

Tricep Band Pull

Lat Pull Downs

Lat Pull Downs

Small Fly

Small Fly

Bent Back Tricep Pull

Bent Back Tricep Pull

Bicep Curls With Band

Bicep Curls With Band

Тренировки этого участника

25 мин 30 сек, Средний

26 мин 15 сек, Интенсивный

Warm Up Stretch

Warm Up Stretch

6 минуты, Средний

6 минуты, Средний

27 минуты, Средний

15 минуты, Средний

Upper Body Stretch

Upper Body Stretch

15 минуты, Средний

Arms & Shoulders With Pole

Arms & Shoulders With Pole

25 мин 15 сек, Средний

18 мин 35 сек, Интенсивный