Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Single Leg Press

Added by Ignacio Munoz

Описание

15 reps por pierna

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Single Leg Row

Single Leg Row

1 Leg Squat

1 Leg Squat

Single Leg Squat

Single Leg Squat

Leg Press

Leg Press

Single Leg Hamstring Bridge

Single Leg Hamstring Bridge

Prensa Pierna

Prensa Pierna

Больше упражнений от этого участника

Copenhagen At Knees

Copenhagen At Knees

Pallof Kneeling

Pallof Kneeling

Swim1

Swim1

Swim2

Swim2

Swim3

Swim3

Swim4

Swim4

Single Leg Hamstring Bridge

Single Leg Hamstring Bridge

Split Squat Counterweight

Split Squat Counterweight

Kettlebell Pull Through

Kettlebell Pull Through

Тренировки этого участника

29 мин 8 сек, Средний

30 мин 57 сек, Средний

32 минуты, Средний