How to do: Reverse Lunge + Knee Lift

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Reverse Lunge To Knee Lift

Reverse Lunge w/ Knee Raise & Jump

Reverse Lunge Into Knee Raise

Reverse Lunge w/ High Knee

Lunges with Knee Lift (left)

Lunges with Knee Lift (right)

Больше упражнений от этого участника

Double pulse jump Squat

Split Jumps

Barbell Sit Squat

Double Pulse Jump Lunges

Barbell Close Squat

Weighted Walking Lunges

Kettlebell Sumo Squat

Lay Down Snap Jumps

Double Pulse Tricep Dips

Тренировки этого участника

BBG Lower Body Stretch

5 мин 10 сек, Начинающий

BBG Upper Body Stretch

3 минуты, Начинающий

Shape, Lift, & Firm: Brazilian Butt

35 мин 51 сек, Средний

Strengthening Exercises: Back And Chest

16 мин 45 сек, Средний

Tone & Trim: Arms And Shoulders

24 минуты, Средний

Printable Workout: Buns And Legs

30 мин 18 сек, Средний

Strengthen & Tighten: Flat Abs

31 мин 57 сек, Средний

Printable Workout: Big Booty

28 мин 30 сек, Средний

Printable workout: Chest, Shoulders, And Triceps

18 мин 20 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений