Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Tríceps, Abdominales superiores, Dorsal ancho (espalda)
Второстепенные группы мышц: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Flexores de muñeca, Trapecios (cuello)
Необходимое оборудование: TRX / Anillos
Категории: Peso Corporal
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
