Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps, Wrist Flexors, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis, Traps (neck), Lats (back), Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves, Lower Back, Rhomboids
Категории: Cardio, Strength, Kickboxing
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
