Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Seated Calf Raise

Основные группы мышц: Calves

Необходимое оборудование: Strength Machine

Added by Shaun Lane

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Больше упражнений от этого участника

Dumbbell Pullover/Fly

Dumbbell Pullover/Fly

Alternating Dumbbell Skullcrusher

Alternating Dumbbell Skullcrusher

Leg Extension

Leg Extension

Тренировки этого участника

Upper Body - Day 1

Upper Body - Day 1

49 мин 10 сек, Интенсивный

Lower Body - Day 2

Lower Body - Day 2

48 мин 21 сек, Интенсивный